Strona z ciekawostkami. Fakty i mity. Czy wiesz, że? Pogromcy mitów.

Czy jabłko pobudza lepiej niż kawa?

Z przyzwyczajenia, gdy jesteśmy śpiący lub zmęczeni pierwsze co przychodzi nam na myśl, to napić się kawy. Poranna kawa jest także dla niektórych codziennym rytuałem. Są ludzie, którzy nie potrafią zacząć dnia bez kawy. Niestety kawa spożywana w nadmiarze nie jest zdrowa dla naszego organizmu.

Są jednak lepsze alternatywy dla kawy i to dostępne w zasięgu ręki.

Czy jabłko pobudza?

Tak! Naukowcy z Cornell University zauważyli, że jabłko zjedzone rano działa na organizm podobnie jak kawa. Dzięki zawartości naturalnych cukrów i witamin pobudza i poprawia nastrój. Dostarcza także błonnika i cennych przeciwutleniaczy.

Dodatkowo jabłka delikatnie wybielają zęby, podczas gdy kawa powoduje, że robią się żółte. Jabłka działają jak taki delikatny papier ścierny, dzięki czemu pozbywamy się osadu nazębnego.

Czy ta ciekawostka jest interesująca?
Jeśli spodobał Ci się artykuł, udostępnij go
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x